乾し椎茸と手羽中のスープ

ニラブリ

かぼちゃとベーコンの味噌汁

黒豚ステーキのヨーグルトソースがけ

イワシの缶詰で作るイワシじゃが

金芽米おむすび3種

ネバネバ4兄弟そうめん

ホエイで作るしっとり鶏ハム

材料３つの簡単ベイクドチーズケーキ

牛しゃぶしゃぶの茄子チーズがけ

具沢山の鰻ざくそうめん

「だし汁いらず夏の具だくさん味噌汁」&「乾しいたけの炊き込みご飯」

オクラの巻き寿司

きくらげちゃんぷるー

豆腐と枝豆の親子バーグ

甘夏香るご馳走蕎麦

人参とえのき茸の常備菜2種

「とうもろこしご飯」&「とうもろこしの味噌汁」