「だし汁いらず夏の具だくさん味噌汁」&「乾しいたけの炊き込みご飯」

オクラの巻き寿司

きくらげちゃんぷるー

豆腐と枝豆の親子バーグ

甘夏香るご馳走蕎麦

人参とえのき茸の常備菜2種

「とうもろこしご飯」&「とうもろこしの味噌汁」

すき焼きのタレで作る鶏の照り焼き

乾物たっぷりのご馳走オムレツ

カップレアチーズケーキ

さつま揚げで作るチンジャオロースー

そら豆とトマトの卵とじ

キャベツたっぷりシラスたこ焼き

いちごたっぷりフレンチトースト

ホットプレートで作る親子丼

フライパン一つで作る春のクリームスパゲティ

キャベツたっぷりお好み焼き風サラダ

はちみつレモンプリン