MBCテレビで月～金 15:40～16:50の生放送！「ひと足早い」ニュース、「より幅広い」地域の話題、「暮らしに役立つ情報」美味しくて役立つレシピを“ふるさとたっぷり”にお送りします。

2020年2月19日 放送内容

2/19(水)は地場産品でコーヒーにあう一品

2020年2月18日 レシピ

ラクうまゴハン「包まずおいしい！ふわふわワンタンスープ」

2020年2月18日 放送内容

2/18(火)は今食べたい楽うまごはん▽沖永良部島の13歳の祝い

2020年2月17日 放送内容

2/17(月)は郷土料理▽来月は龍馬ウォーク▽ダンスで地域活性化

2020年2月14日 レシピ

旬を丸ごといただきレシピ「ぶりの照り焼き丼」

2020年2月14日 放送内容

2/14(金)は人気上昇多肉植物▽お肉と筋肉▽中継ヘルシーカフェ

2020年2月13日 放送内容

2/13(木)は霧島市の癒やしの温泉から生中継▽バレンタイン情報

2020年2月13日 レシピ

チャチャっと男めし「ピリ辛ねぎチキン＆ずぼらなチャーシュー」

2020年2月12日 レシピ

ラクうまゴハン「超絶濃厚！おうちで簡単！クレームブリュレ」

2020年2月11日 放送内容

2/12(水)は濃厚クレームブリュレ▽ミニチュアワイヤーアート

2020年2月10日 レシピ

「海老カツバーガー」

2020年2月10日 放送内容

2/10(月)はぷりぷりのエビかつバーガー▽お好み焼き店から中継