MBCテレビで月～金 15:50～16:50の生放送！「ひと足早い」ニュース、「より幅広い」地域の話題、「暮らしに役立つ情報」美味しくて役立つレシピを“ふるさとたっぷり”にお送りします。MC下山英哉と豊平有香がお届けします。

2019年2月22日 放送内容

2/22(金)は春のドライブグルメ、新生活情報、快適！大阪の旅

2019年2月21日 レシピ

チャチャっと男メシ「アリゴグラタン」

2019年2月21日 放送内容

2/21(木)は男の料理のびるポテトアリゴでグラタン、激辛料理

2019年2月20日 放送内容

2/20(水)は沖永良部島から春の便り・特産品フェア、中継・帖佐人形展

2019年2月19日 レシピ

ラクうまゴハン「サバのゴマうま竜田揚げ＆ブロッコリーのポンマヨ和え」

2019年2月19日 放送内容

2/19(火)はサバのゴマうま竜田揚げ、沖永良部のジャガイモ祭り

2019年2月18日 放送内容

2/18(月)は手作りぢゃんぼ餅、指宿で話題のご当地マンホール

2019年2月15日 レシピ

旬をまるごといただきレシピ　手羽元と桜島大根の煮物・桜島大根のコリコリご飯

2019年2月15日 放送内容

2/15(金)は料理・桜島大根のこりこりご飯、生物の不思議に迫る