MBCテレビで月～金 15:40～16:50の生放送！「ひと足早い」ニュース、「より幅広い」地域の話題、「暮らしに役立つ情報」美味しくて役立つレシピを“ふるさとたっぷり”にお送りします。

2020年8月5日 放送内容

8/5(水)は鶏のバーベキューソース焼き▽霧島・地元野菜とそば

2020年8月4日 レシピ

新・ママ友ねっとわ～く「田畑　陽子さん　さつま芋ワンプレート」

2020年8月4日 レシピ

ラクうまゴハン「トースターで簡単！爽やかあじの香草パン粉焼き」

2020年8月4日 放送内容

8/4(火)はママ友さつまいも農家の台所▽密をさけて自由研究

2020年8月3日 放送内容

8/3(月)は大崎町話題の梅酒プリン▽奄美でパラグライダー体験

2020年7月31日 レシピ

うんまかレシピ「プルコギ風炒め」

2020年7月31日 放送内容

7/31(金)は噴流式！そうめん流し＆高原　涼を楽しむ鹿児島の夏

2020年7月30日 放送内容

7/30(木)は男メシ！さっぱりサラダうどん▽爽やか夏スイーツ

2020年7月30日 レシピ

チャチャっと男めし「ごまポン酢ジュレのサラダうどん」

2020年7月29日 放送内容

7/29(水)は昔ながらのにがうり料理▽読書感想文が苦手な君に

2020年7月28日 レシピ

ラクうまゴハン「とろとろ～な茄子ボートピザ」

2020年7月28日 放送内容

7/28(火)はラクうまなすで作るピザ▽天気▽住まい＆子育て情報