MBCテレビで月～金 15:50～16:50の生放送！「ひと足早い」ニュース、「より幅広い」地域の話題、「暮らしに役立つ情報」美味しくて役立つレシピを“ふるさとたっぷり”にお送りします。MC下山英哉と豊平有香がお届けします。

2019年5月24日 放送内容

5/24(金)は故郷とつながる～渋谷おはら祭＆生中継ｅスポ－ツ

2019年5月23日 レシピ

チャチャっと男メシ「枝豆のおつまみスティック春巻き」

2019年5月23日 放送内容

5/23(木)は枝豆のおつまみ春巻き＆ママがうれしいお弁当屋さん

2019年5月22日 レシピ

ちょっとひと手間プロ技レシピ「牛サーロインのステーキ　焦がしバターソース」

2019年5月22日 放送内容

5/22(水)はプロの技牛サーロインステーキ焦がしバターソース

2019年5月21日 レシピ

ラクうまゴハン「しらたきの中華そぼろ」

2019年5月21日 放送内容

5/21(火)は採れたて生ワサビそうめん流し＆しらたき中華そぼろ

2019年5月20日 レシピ

さっくりふんわり「きびなごのフリッター」

2019年5月20日 放送内容

5/20(月)は枕崎中継海鮮焼きを味わおう！＆最新色々カフェ情報