金芽米おむすび3種

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「だし汁いらず夏の具だくさん味噌汁」&「乾しいたけの炊き込みご飯」

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オクラの巻き寿司

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「とうもろこしご飯」&「とうもろこしの味噌汁」

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乾物たっぷりのご馳走オムレツ

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キャベツたっぷりシラスたこ焼き

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ホットプレートで作る親子丼

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菜の花で春ご飯

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七草のちらし寿司

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納豆チーズのいなり焼き

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お米がもちもち！干し椎茸の炊き込みご飯 ＆ 旨味たっぷり！干し椎茸と手羽中のスープ

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にがうりとうなぎのスタミナ丼

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かつお梅味噌

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豆ごはん

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カンパチの漬け丼

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フライパンひとつで作る簡単パエリア

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鮭と小松菜の混ぜご飯

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オクラのキーマカレー

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