手もみナムル2種！「わかめとしらす」&「ズッキーニとツナ」

野菜料理

柚子胡椒香る！新しい、ひじきのそぼろ煮

肉料理

栄養たっぷり！ミックスもやしと切り干し大根のソース焼きそば

野菜料理

新茶でおいしい、ぷるぷるミルクジュレ！

デザート

シャキッとアスパラのオイル蒸し！～明太ソースで～

野菜料理

豆腐で、とろふわーな豚玉お好み焼き！

肉料理

鯛のソテー ～春の甘いフレッシュトマトソースで～

魚料理

かば焼き風！茄子のごちそう生姜焼き丼

ご飯

塩サバと新じゃがレモンバターで、爽やかトースター焼き！

魚料理

苺尽くしの2種　「苺のスープ」と「苺のコンポートマリネ」

デザート

人参さんとふかふかレーズンの軽くてふっくらオイルマフィン！

デザート

手羽中で旨味たっぷり！炊飯器でカレー醤油ピラフ！

ご飯

豚ニラもやしと生くずきりのスタミナ炒め！

肉料理

タラとハーブソルトの旨味ガレット！

魚料理

お刺身パックで、彩り！簡単押し寿司

ご飯

コク旨な、クリームチーズの茶碗蒸し！

肉料理

お手軽ささみで！高菜チーズサンドのチキンカツレツ

肉料理

バレンタインに贈る！しっとーり香る！ミルクティのマフィン

デザート