そうめんとおじゃこのカレーチーズガレット！

パン・ピザ

春雨で！コク旨坦々混ぜそば

麺料理

じゃが芋キムチーズのもちもちチヂミ

野菜料理

炊飯器で作る！ビビンバ風の炊き込みご飯

ご飯

ふんわり軽いスコップティラミス

デザート

レンジで作る！旨味たっぷり！夏の海老カレー

魚料理

夏のお通し2種！「イカそうめんの元気キムチ和え」＆「もずくのふわとろ～チヂミ」

魚料理

無限ピーマン！ピーマンとツナのナムル炒め

野菜料理

レンジで簡単！つゆだく親子丼！

ご飯

生くずきりでちゅるん！冷し中華風冷麺！

麺料理

レンジで簡単！本格美味のパンナコッタ

デザート

焼き茄子とささみの！バンバンジー風サラダ

野菜料理

切干大根のはりはり山川漬け風！

野菜料理

和えるだけ！お刺身と塩昆布の和風パスタ

魚料理

手もみナムル2種！「わかめとしらす」&「ズッキーニとツナ」

野菜料理

柚子胡椒香る！新しい、ひじきのそぼろ煮

肉料理

栄養たっぷり！ミックスもやしと切り干し大根のソース焼きそば

野菜料理

新茶でおいしい、ぷるぷるミルクジュレ！

デザート