「がんもどき」＆「ピーナッツバターの白和え」

野菜料理

トースターで簡単ドイツ風パリパリpizza！&モリンガ風サラダ

野菜料理

みんな大好き、おうち中華ごはん「えびのオイマヨ炒め」&「ふわふわ卵のコーンスープ」

魚料理

おうちで簡単イタリアン！「新玉ねぎとツナのお手軽パスタ」＆「ホットディップ」

野菜料理

新感覚な創作料理！「ザーサイラーメン」と「大根おろしの天ぷら」

野菜料理

みんな大好き、おうちで簡単！韓国料理

肉料理

蒸し器で４品同時調理 & ピザ風フォカッチャ

肉料理

「生野菜たっぷりのサンドイッチ！和風さばインミー」＆「苺のデザートマリネ」

野菜料理

屋久島1000年コーラを使った、トビウオキーマカレーと大学芋

デザート

かぼちゃのバゲットグラタン と 黒ビール牛丼

肉料理

鶏ガラだしの美肌鶏飯 と 彩り温野菜

野菜料理

にんじんのカレー金平 と 新食感の酢ゴボウ

野菜料理

豆腐入りのふわふわ軽いスコッチエッグ と 海鮮寿司

肉料理

手羽元のコーラ煮 と 無限コールスロー

肉料理

大隅産食材で地産地消！抹茶バスチー と ラタトゥイユ

デザート

カブの肉巻きステーキ ＆ 海老のチャプチェ ＆ 蒸し野菜の離乳食

肉料理

ギョーザ と 具沢山！刻み豚汁

肉料理

米粉を使ったメニュー「具沢山シチューとデコカップケーキ」

デザート