かぼちゃとちりめんのあえもの
かぼちゃとちりめんのあえもの
■材料
・かぼちゃ 300g
・ちりめん 大さじ4
・かつおパック 2パック
・サラダ油
■調味料
・こいくちしょうゆ
■作り方
①かぼちゃは一口大に切り、むして火を通す。(電子レンジでも可)
②フライパンにサラダ油をひき、ちりめんとかつおを炒めしょうゆで味付けする。
③ボウルにかぼちゃを入れ、炒めたちりめんかつおを加え、さっくりとあえる。
・かぼちゃ 300g
・ちりめん 大さじ4
・かつおパック 2パック
・サラダ油
・こいくちしょうゆ
①かぼちゃは一口大に切り、むして火を通す。(電子レンジでも可)
②フライパンにサラダ油をひき、ちりめんとかつおを炒めしょうゆで味付けする。
③ボウルにかぼちゃを入れ、炒めたちりめんかつおを加え、さっくりとあえる。