南瓜のガーリックやき 2018.07.04 Tweet Share Hatena 南瓜のガーリックやき 共有:FacebookX 材料 南瓜 400g ・ 玉葱 1個 ・ にんにく(みじん切り) 1カケ ・ みじんパセリ 調味料 オリーブ油 ・ 塩コショウ レシピ 南瓜は5ミリくらいの厚さの一口大に切る。 玉葱はせん切りしてさっと洗ってザルにあげる。 フライパンにオリーブ油をひき、にんにくを炒め香りがたったら南瓜と玉ねぎを中火で炒める。 火が通ったら塩コショウで味付けしてみじんパセリをふる。 Tweet Share Hatena キッチンマジック 関連記事一覧 サバ缶と豆腐のサラダ 2020.10.05 切り干し大根とツナのごま油炒め 2020.09.08 とり皮ときくらげの玉子とじ 2020.03.11 南瓜のヨーグルトサラダ 2018.09.27 新玉葱の肉巻きフライ 2017.04.10 もやしと豚肉のみそ炒め 2021.07.13 じゃが芋と豚肉の粒マスタード炒め 2017.08.28 春キャベツの磯辺あえ 2017.03.16 とりモモのレモンやき 2018.04.02 豚肉とピーマンのみそ炒め 2017.03.23