鳥モモとブロッコリーの塩炒め 2018.04.13 鳥モモとブロッコリーの塩炒め 共有:FacebookX 材料 とりモモ 2枚 ・ ブロッコリー 1株 ・ ごま油 ・ 生姜(みじん切り) 調味料 塩 ・ 酒 200cc ・ レモン レシピ とりモモは一口大に切り、軽く塩を振る。 ブロッコリーは小房に切り分ける。 フライパンにごま油をひき、肉を炒め、焼き目をつける。 ブロッコリーと生姜を入れ、酒を加えて炒める。 塩を少々ふりかけて味付けしてレモンをしぼりかける。 キッチンマジック 関連記事一覧 白身魚のマリネ 2018.04.04 かぶとベーコンの煮物 2021.03.09 さばのガーリック風味フライ 2018.08.28 豚バラとわけぎのみそ炒め 2020.04.14 牛肉とスナップえんどうのオイスター炒め 2018.06.12 鯛の明太子ソースかけ 2017.02.16 なすとおくらのキムチ炒め 2021.08.06 とり肉のピーナツあげ 2019.08.30 キャベツとうすあげの辛子しょうゆ 2020.06.17 ところ天と豆腐の梅ドレッシング 2017.08.10