MBCテレビで月～金 15:49～16:50の生放送！「ひと足早い」ニュース、「より幅広い」地域の話題、「暮らしに役立つ情報」美味しくて役立つレシピを“ふるさとたっぷり”にお送りします。

2021年1月7日 レシピ

チャチャっと男メシ「男の和風スープカレー」

2021年1月6日 放送内容

1/6(水)はコロナ退散！姶良「鬼火焚き」▽広報いちき串木野市

2021年1月5日 レシピ

ラクうまゴハン「トースターでふっくら　ゆず胡椒香るぶりのオイル焼き」

2021年1月5日 放送内容

1/5(火)は様変わり新成人の集い▽新企画コハシヒロミカフェ旅

2020年12月30日 放送内容

1/4(月)は縁起がいい年明けうどんに舌鼓▽冬の霧島国際音楽祭

2020年12月25日 放送内容

12/25(金)はフライパンで作る簡単パエリア▽映画情報▽週末天気

2020年12月25日 レシピ

うんまかレシピ「フライパンひとつで作る簡単パエリア」

2020年12月24日 放送内容

12/24(木)はクリスマスコンサート▽正月用おつまみ▽奄美の植物

2020年12月24日 レシピ

チャチャっと男めし「鰤とたっぷりねぎのさっぱり和え」

2020年12月23日 放送内容

12/23(水)はごはんのおとも今こそみそ▽錦江湾花火大会最新情報

2020年12月22日 レシピ

大根と海苔の即席ゆかり漬け＆長芋と卵のとろりと香り酢の物

2020年12月22日 レシピ

ママ友ねっとわ～く「春巻きで巻き巻きリメイク料理」