鶏むね肉のネーズ炒め
鶏むね肉のネーズ炒め
■材料
・鶏むね肉 2枚
・レタス 1/2個
・トマト 1/2個
・サラダ油
<下味>
・酒 少々
・しょうゆ 少々
■調味料
・マヨネーズ 大さじ3
・七味
■作り方
①鶏むね肉はななめそぎ切りにして袋に入れ、<下味>をふりかけてもみこむ。
②レタスは食べやすくちぎり、トマトはうす切りにする。
③フライパンにサラダ油をひいて肉を炒め、火が通ったらマヨネーズを加えて味付けする。
④器にレタスをしいて、肉をのせて七味をふり、まわりにトマトをのせる。