ブロッコリーのチーズフライ 2019.05.01 ブロッコリーのチーズフライ 共有:FacebookX 材料 ブロッコリー 1株 ・ パン粉 ・ 粉チーズ ・ 玉子 ・ 小麦粉 調味料 マヨネーズ レシピ ブロッコリーは小房にわけ、さっとゆでておく。 パン粉に粉チーズを混ぜ合わせる。 ブロッコリーに小麦粉をつけ、玉子をくぐらせパン粉をつける。 サラダ油でさっとあげて、マヨネーズを添えて。 キッチンマジック 関連記事一覧 あつあげと小松菜の煮物 2021.04.23 南瓜のヨーグルトサラダ 2018.09.27 ひき肉とじゃがいもの炒め 2019.09.18 長芋の豚バラ巻き 2021.08.30 さけの竜田あげカレーあんかけ 2019.06.13 カボチャとひじきの煮物 2021.10.25 ブロッコリーとカリフラワーの明太ソース 2021.12.06 しめ鯖とブロッコリーの酢味噌かけ 2017.03.21 キャベツとしめじのみそ炒め 2018.07.10 8/10(水)とり肉とゴーヤのピリ辛炒め 2022.08.12