牛肉のアスパラ巻き 2018.04.03 牛肉のアスパラ巻き 共有:FacebookX 材料 牛肉(スライス) 300g ・ アスパラ 12本 ・ えの木 ・ サラダ油 調味料 酒 大さじ2 ・ しょうゆ 大さじ2 ・ みりん 大さじ2 レシピ アスパラは下のかたいところを切りさっとゆでる。 えの木は石づきを切り12等分にする。 肉を広げアスパラとえの木をのせて巻き、小麦粉を全体につける。 フライパンにサラダ油をひき、ころがしながら焼く。 火が通ったら調味料を加え、味付けする。 好みに切り分け器に盛りつける。 キッチンマジック 関連記事一覧 5/6(金)イカリングのガーリックフライ 2022.05.06 新たけのこと豚肉のチャンプルー 2021.04.22 りんごと鳥ささ身のワサビマヨあえ 2018.12.03 大根と明太子のサラダ 2019.04.03 豚肉のしょうがやきレモン風味 2018.08.20 新玉葱とさつまあげのさっと煮 2017.05.15 うすあげと春雨のさっと煮 2018.07.03 もやしとアサリのネーズあえ 2018.02.21 鳥ミンチと春雨の炒め煮 2017.08.17 なすの肉巻き天ぷら 2017.02.14