糸こんにゃくとみつばの明太子あえ

2017.05.12

やりいかのフライ

2017.05.11

小松菜と揚げのあえもの

2017.05.10

春キャベツとちりめんのあえもの

2017.05.09

鯖と春キャベツのサラダ

2017.05.08

つわと竹の子の玉子とじ

2017.05.05

とり羽身のネーズ焼き

2017.05.04

いかの小金やき

2017.05.03

鰆のいそべあげ

鰆(30g) ８切　・　青のり　１パック　・　小麦粉　・　玉子　・　レモン

2017.05.02

エリンギのフリッター

2017.05.01