さけとブロッコリーのレモンバター炒め
さけとブロッコリーのレモンバター炒め
- 材料
- 生さけ(60g) 4切 ・ ブロッコリー(小) 1株 ・ パセリ(みじん切り) 1枝 ・ バター
- 調味料
- 塩コショウ ・ レモン汁 大さじ1
- レシピ
- さけは1枚を3等分に切り塩コショウする
- ブロッコリーは小房にわけ、さっとゆでておく
- フライパンにバター大さじ2を入れ、さけを両面こんがりとやく
- 火が通ったらバターを足して、ブロッコリーとみじんパセリを加えさっと炒めレモン汁を回し入れる
- 器に盛りつけ残りの汁をかけて