ブロッコリーとちりめんのあえもの 2021.03.03 ブロッコリーとちりめんのあえもの 共有:FacebookX 材料 ブロッコリー 1株 ・ ちりめん 大さじ山盛り4 ・ かつおパック 2パック 調味料 醤油(専醤だとなおよし◎) レシピ ブロッコリーは小房に分け、たっぷりのお湯でさっとゆでておく。 ちりめんはフライパンでカリカリに焼く。 かつおを加え、しょうゆで味付けをする。 ブロッコリーをボウルに入れ、ちりめんを加えてさっくりと混ぜ合わせる。 キッチンマジック 関連記事一覧 鳥ささみのコーンフレークあげ 2020.09.14 ちくわと玉ねぎのかきあげ 2019.11.12 新玉葱とチクワの酢みそかけ 2017.06.12 大豆もやしの酢じょうゆ 2018.03.02 豚肉のケチャップ煮 2020.12.02 とまとと枝豆のスクランブルエッグ 2018.08.07 とりひき肉とつわの炒め 2021.04.15 スナップエンドウのごまあえ 2020.04.10 ツナとじゃが芋のホットサラダ 2019.01.30 サクラエビとほうれん草の玉子とじ 2022.03.11