あつあげのオクラあんかけ 2019.09.03 あつあげのオクラあんかけ 共有:FacebookX 材料 あつあげ(大きめ)1枚 ・ オクラ 10本 ・ なめたけ(市販ビン詰め)1/2本 調味料 しょうゆ レシピ あつあげはレンジで温め、4等分に切る。 オクラは塩みがきしてさっとお湯にくぐらせて冷やし、ふきあげて小口に刻む。 オクラとなめたけを合わせ、味が足りない時はしょうゆを少々加える。 器にあつあげを盛り付けて、オクラをかけて。 キッチンマジック 関連記事一覧 豚肉とこんにゃくのピリ辛煮 2021.08.16 ピーマンとあげのじゃこ炒め 2019.06.05 鳥肝の生姜炒め煮 2018.08.14 棒チーズの肉巻きフライ 2018.03.23 春雨ときのこのソテー 2021.04.05 ゆで豚の酢みそかけ 2021.08.05 豚肉と高菜の炒め 2020.11.19 鶏ささみのコーンフレークあげ 2017.01.11 切り干し大根とひじきのごまサラダ 2017.07.27 チンゲン菜のきのこあんかけ 2017.12.22