ブロッコリーのチーズフライ 2019.05.01 ブロッコリーのチーズフライ 共有:FacebookX 材料 ブロッコリー 1株 ・ パン粉 ・ 粉チーズ ・ 玉子 ・ 小麦粉 調味料 マヨネーズ レシピ ブロッコリーは小房にわけ、さっとゆでておく。 パン粉に粉チーズを混ぜ合わせる。 ブロッコリーに小麦粉をつけ、玉子をくぐらせパン粉をつける。 サラダ油でさっとあげて、マヨネーズを添えて。 キッチンマジック 関連記事一覧 焼きピーマンのおかかまぶし 2019.08.01 いんげんとカニカマのごまあえ 2019.07.19 玉ねぎとツナ缶のサラダ 2020.01.01 ピーマンとちりめんのいり煮 2019.10.24 あつあげとピーマンのおかか炒め 2020.06.29 ブロッコリーの梅マヨネーズあえ 2021.05.13 さばのからあげ 2017.12.20 ゆでタコとキムチのサラダ 2022.01.11 ベーコンとしめじのホットサラダ 2020.01.28 手羽元のカレー風味あげ 2017.11.02