シーフードミックスと豆苗のサラダ
シーフードミックスと豆苗のサラダ
■材料
・シーフードミックス 300g
・豆苗 3袋
・粉チーズ
■調味料
・ごまドレッシング
■作り方
①シーフードミックスはもどしてからさっとゆでておく。
②豆苗は3センチ幅に切り、さっとゆでて冷やし水切りする。
③シーフードミックスと豆苗を混ぜて、ごまドレッシングで味付けする。
④器に盛りかえて、粉チーズをふりかける。
・シーフードミックス 300g
・豆苗 3袋
・粉チーズ
・ごまドレッシング
①シーフードミックスはもどしてからさっとゆでておく。
②豆苗は3センチ幅に切り、さっとゆでて冷やし水切りする。
③シーフードミックスと豆苗を混ぜて、ごまドレッシングで味付けする。
④器に盛りかえて、粉チーズをふりかける。