あつあげのオクラあんかけ 2019.09.03 あつあげのオクラあんかけ 共有:FacebookX 材料 あつあげ(大きめ)1枚 ・ オクラ 10本 ・ なめたけ(市販ビン詰め)1/2本 調味料 しょうゆ レシピ あつあげはレンジで温め、4等分に切る。 オクラは塩みがきしてさっとお湯にくぐらせて冷やし、ふきあげて小口に刻む。 オクラとなめたけを合わせ、味が足りない時はしょうゆを少々加える。 器にあつあげを盛り付けて、オクラをかけて。 キッチンマジック 関連記事一覧 牛肉とつわのピリ辛炒め 2022.04.04 ポテサラ春巻き 2020.10.27 ブロッコリーの明太子みそあえ 2019.12.13 大根のチーズ炒め 2017.12.15 鳥ささみとやきなすのあえもの 2019.11.07 里芋のみそバター煮 2019.03.11 ブロッコリーとポテトのチーズやき 2017.05.23 新たけのこと豚肉のチャンプルー 2021.04.22 白身魚のガーリックステーキ 2017.07.03 かぶ大根とハムのあえもの 2017.02.27