11/18(木)は▽祝200レシピ！白菜シュウマイ▽拾い箱が山口へ

「チャチャっと男メシ」は、視聴者の方のリクエストにお応え！「ヘルシーおいしー白菜シュウマイ」を作ります。皮の代わりに旬の白菜を使った糖質を抑えた一品です。

また、「海と日本プロジェクト」では、与論町で誕生した海の漂着ごみを入れる専用の箱「拾い箱」が、山口県でも設置された話題などをお伝えします。