もやしとピーマンの黒コショウ炒め

もやしとピーマンの黒コショウ炒め

材料

もやし　２袋　・　ピーマン　４個　・　ツナ缶（小）１缶　・　サラダ油

調味料

塩コショウ　・　黒コショウ

レシピ

1. もやしはさっと洗っておく。
2. ピーマンは種を取りせん切りにする。
3. フライパンを熱してサラダ油をひき、もやし・ピーマン・ツナを汁ごと加えあらあらとくずす。
4. 手早く炒め塩コショウ少々と粗びき黒コショウで味付けする。