ブロッコリーと玉葱のガーリック炒め 2018.11.16 ブロッコリーと玉葱のガーリック炒め 共有:FacebookX 材料 ブロッコリー 1株 ・ 玉葱 1個 ・ にんにく 2カケ 調味料 オリーブ油 ・ 塩コショウ レシピ ブロッコリーは小房にわけ、さっとゆでておく。 玉葱は荒々ときざむ。にんにくは薄切りにする。 フライパンにオリーブ油をひき、にんにくを弱火で炒め、香りがたったらブロッコリーと玉葱を加える。 塩コショウで味付けしてアツアツをめしあがれ! キッチンマジック 関連記事一覧 4/19(火)牛肉とごぼうのみそ炒め 2022.04.19 オクラと蛸の梅あえ 2019.08.06 白身魚のカレー風味焼き 2020.10.29 ソーセージとかぼちゃのマヨサラダ 2019.10.03 あじのチーズやき 2018.03.08 グリンピースとごぼうのみそマヨネーズあえ 2018.05.01 とりもものレモンむし 2017.09.21 しめじのみぞれ酢かけ 2018.11.27 糸こんにゃくと豚肉の炒め煮 2020.11.06 春キャベツと鶏ミンチの卵とじ 2017.03.28