鳥ささみといんげんのみそマヨネーズ 2017.09.19 鳥ささみといんげんのみそマヨネーズ 共有:FacebookX 材料 鳥ささみ 4本 ・ いんげん豆(すじなし) 10本 ・ 白ごま 調味料 マヨネーズ 大さじ3 ・ 白みそ 大さじ1 ・ わさび 少々 レシピ ささみは、すじをとり軽く塩をしてラップをかけて蒸す 温かいうちにあらあらとさいておく いんげんは塩少々に入れたお鍋でさっとゆでて冷やし、ふきあげ、3センチの長さにきる 調味料をボウルで合わせ、材料を加えさっくりとあえる 器に盛りかえ白ごまをふりかける キッチンマジック 関連記事一覧 わかめとちりめんの炒め 2018.01.18 ハムと小松菜の炒め物 2019.09.12 こんにゃくのみそ炒め 2018.03.05 玉ねぎとツナ缶のサラダ 2020.01.01 新じゃがの明太子あえ 2021.05.10 たらの胡麻焼き 2018.12.11 サバ缶とチンゲン菜のさっと煮 2018.11.22 おくらの黄身おろし 2019.08.28 新ごぼうとささ身のサラダ 2017.08.14 ブロッコリーとポテトのチーズやき 2017.05.23