にらと糸こんにゃくの炒め 2018.11.05 Tweet Share Hatena にらと糸こんにゃくの炒め 共有:FacebookX 材料 にら 1把 ・ 糸こんにゃく 1袋 ・ かつおパック ・ サラダ油 調味料 しょうゆ 大さじ2 ・ みりん 大さじ2 レシピ にらは3センチ長さに切る。 糸こんにゃくはさっとゆでてざく切りにする 鍋で糸こんにゃくをからいりしてサラダ油を加え、にらと調味料をいれ炒め合わせる。 器に盛りかえ、かつおをのせる。 Tweet Share Hatena キッチンマジック 関連記事一覧 8/5(金)チンゲン菜とツナのさっと煮 2022.08.08 じゃが芋の甘酢あえ 2018.06.08 いかと黒こんにゃくのみそ煮 2018.05.22 えのきの肉巻き 2018.01.04 白身魚とレンコンの甘酢炒め 2020.10.15 つわとささ身のごま油 2018.04.27 とり肉とまいたけのホイルやき 2017.11.28 とり皮の生姜炒め煮 2018.04.09 キャベツと豆腐のチャンプル 2019.05.27 チンゲン菜とツナのごまドレッシング 2020.06.10