やりいかとアスパラのマヨ炒め

やりいかとアスパラのマヨ炒め

材料

やりいか　２杯　・　アスパラ　１０本　・　サラダ油

調味料

マヨネーズ　・　塩コショウ

レシピ

1. やりいかは足をぬき、良く洗って胴を1センチ幅に、足は食べやすいぶつ切りにする
2. アスパラは4等分にする
3. フライパンにサラダ油をひきアスパラを炒め火が通ったらいかを加え強火で手早く炒め塩コショウしてマヨネーズで味をととのえる