ブロッコリーとちりめんのあえもの 2021.03.03 ブロッコリーとちりめんのあえもの 共有:FacebookX 材料 ブロッコリー 1株 ・ ちりめん 大さじ山盛り4 ・ かつおパック 2パック 調味料 醤油(専醤だとなおよし◎) レシピ ブロッコリーは小房に分け、たっぷりのお湯でさっとゆでておく。 ちりめんはフライパンでカリカリに焼く。 かつおを加え、しょうゆで味付けをする。 ブロッコリーをボウルに入れ、ちりめんを加えてさっくりと混ぜ合わせる。 キッチンマジック 関連記事一覧 赤魚のかんたん南蛮漬 2018.07.25 キムチとツナ缶の炒め 2020.01.21 豚肉ともやしのナムル 2019.04.12 里芋のみそ煮 2018.11.28 牛肉とごぼうのかきあげ 2019.07.09 豚肉とうすあげのさっと煮 2020.01.15 鮭ときのこのおろしあえ 2021.12.21 新じゃがの明太子あえ 2021.05.10 なすとおくらのキムチ炒め 2021.08.06 キャベツとツナ缶のさっと煮 2018.05.10