糸こんにゃくと納豆の梅おかか 2017.08.01 糸こんにゃくと納豆の梅おかか 共有:FacebookX 材料 糸こんにゃく 200g ・ 納豆 2パック 調味料 梅干(大) 3個 ・ けずりかつお ・ しょうゆ レシピ 糸こんにゃくはさっとゆで2センチの長さに切る 梅干は種をとりこまかくたたき、かつおを加え混ぜ合わせ、しょうゆ少々でのばす こんにゃくと納豆を加えさっくりと混ぜ合わせよく冷やして! キッチンマジック 関連記事一覧 ウインナーとグリンピースのかきあげ 2019.03.21 生きくらげと新玉葱のサラダ 2019.05.20 いわしの胡麻やき 2017.09.15 菜の花とむきアサリのさっと煮 2017.03.15 豚肉とささがきごぼうの柳川風 2019.08.02 グリンピースとごぼうのみそマヨネーズあえ 2018.05.01 ブロッコリーとささみの胡麻酢あえ 2017.11.07 豚肉とナスのピーナッツバター炒め 2021.11.24 ごうぼうとカニカマのみそマヨネーズ 2017.09.04 オクラと長芋の梅あえ 2021.07.21