いわしのカレー風味やき 2017.06.21 いわしのカレー風味やき 共有:FacebookX 材料 いわし 7匹 ・ 新玉葱 1個 ・ レタス 1/4個 ・ 小麦粉 ・ カレー粉 ・ 塩コショウ 調味料 良香デ酢 又は 三杯酢 レシピ いわしは三枚におろしたものを買い求める 玉葱はせん切りにして水にさらしザルにあげる レタスは手でちぎる いわしに軽く塩コショウして小麦粉にカレー粉を混ぜ合わせ全体にまぶしつける フライパンに油少々ひきこんがりとやき、3等分に切る 野菜と混ぜ合わせ良香デ酢をかけて! キッチンマジック 関連記事一覧 5/5(木)鶏肉の照り焼き 2022.05.05 さわらのみそ炒め 2019.06.07 大根場とちりめんの炒め 2021.12.01 にらのポーク巻き 2018.06.27 春雨とツナ缶のゴマだれかけ 2020.10.16 白菜とザーサイのあえもの 2022.02.11 さつまあげともやしの胡麻しょうゆ 2018.01.12 さけとブロッコリーのバター炒め 2019.03.04 鰆のカレームニエル 2018.05.17 とり肉の梅肉しょうゆ漬け 2019.12.17