サバ缶とチンゲン菜のさっと煮

サバ缶とチンゲン菜のさっと煮

材料

サバ缶（みそ煮）２缶　・　チンゲン菜　１束　・　かつおパック

調味料

だし汁　・　こいくちしょうゆ

レシピ

1. チンゲン菜はさっとゆで、３センチ幅に切る。
2. 鍋にサバ缶を汁ごと入れてあらあらとほぐし、チンゲン菜を加え、出しをひたひたに入れる。
3. 一煮したらしょうゆで味付けする。
4. 器に盛りかえ、煮汁をかけかつおをのせる。