とうふのスタミナステーキ

とうふのスタミナステーキ

材料

もめんとうふ　２丁　・　牛肉スライス　１５０g　・　玉葱　１/２個　・　えのき　１袋　・　にんにく　２ｶｹ　・　小麦粉　・　サラダ油

調味料

しょうゆ　大さじ２　・　オイスターソース　大さじ１　・　みりん　大さじ１　・　酒　大さじ１　・　塩コショウ