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豆苗と厚揚げの肉巻き

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男の和風スープカレー

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かぶとベーコンのグラタン

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白菜の塩麹漬け

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トマペペクリームソースのオムレツ

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もやしかき揚げのウーマヨディッシュ

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ツナポテチーのチヂミ

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たたきとろろの出汁茶漬け

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ホットプレートで屋台飯「はしまき」

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ホットプレートで屋台飯「げそ焼き」

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ツナコーンはんぺんのレモンマヨソースがけ

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夏野菜のさっぱり冷やしおでん

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たけのこラー油

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卵白スープ

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栄養たっぷりスープグラタン

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塩昆布白菜

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ポテトミート~赤ワインを添えて~

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レシピ/ファッション/グッズ紹介

皆さん・・・、 3枚目以降の写真をご 皆さん・・・、
3枚目以降の写真をご覧ください。。
あのっ!アイス争奪じゃんけん大会の
結果が出ました!!!

おっと、、、玉谷アナ飛び跳ねてますね〜、
お、松木アナもピースで誇っていますね〜、
さて、誰が負けたのか・・・

10名が参加したこのじゃんけん大会。
負けたのは、、、

そう!言い出しっぺの松木アナ🤓

1人負けという奇跡(笑)

今からみんなのために
アイスを買いに行くそうです😉
ありがとうございます!!!!!

今日のファッションチェック👗✨

松木アナ
ABAHOUSE
@abahouse_shop_info 

玉谷アナ
Quatre melange
キャトルメラージュアミュプラザ鹿児島店

#mbcテレビ #かごしま4 #南日本放送
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