8/29(火)は▽ポリ袋で3品同時に完成！管理栄養士ママ直伝レシピ

「いますぐ食べたい！ラクうまごはん」では、フードコーディネーターのコハシヒロミさんがレンジにお任せ！ピリッと大人の手羽中チキンを作ります。

また、「ママ友ねっとわ～く」では管理栄養士ママ直伝のポリ袋を使った防災レシピ、３品同時に完成できる調理ワザについて紹介します。

また「徳之島ワイドな人々」では徳之島に移住した絵本テキスト作家の立川治樹さんについて取材しました。

その他、気象予報士による最新気象情報など。