栄養プラスワン!簡単健康レシピは「レバーとカラーピーマンのカレー炒め」。色あざやかで栄養満点なメニューを作ります。
「みなみのてぃーたいむ」からは手軽に始められ、自然を楽しみながら運動できる『トレッキング』の魅力を紹介します。
また、スポーツに関する投稿動画を紹介する「みんスポ」のコーナーには全力応援サポーター・宮下純一が生出演。かごしま国体や地域スポーツ情報をお届けします。
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