ママ友ねっとわ~く

山暮らしの家族が集まる食卓レシピ「キッシュ・ロレーヌ」&「ミネストローネ」

【ほうれん草とベーコンのキッシュ~キッシュ・ロレーヌ~】

材料(タルト型20cm)
分量
〇練りパイ生地(タルト型3台分) ※生地は冷蔵、冷凍保存OK
 
薄力粉
400g
全粒粉
100g
無塩バター
250g
塩
10g
きび砂糖
25g
卵白
1個分
冷水
100cc
〇アパレイユ(タルト型1台分)
 
牛乳
120cc
生クリーム
250cc
全卵
1個分
卵黄
1個分
〇具材
 
塩胡椒・ナツメグ
各適量
ベーコン
3枚
ほうれん草
200g
シュレッドチーズ
40g

作り方

1

粉を合わせてふるい冷蔵庫で冷やす。
バターは溶けないよう、素早く小さな角切りにする。

2

ボウルに卵白と全卵、塩、きび砂糖を入れてよく溶かし、冷水を加えて混ぜます。

3

粉にカットしたバターを入れ、3回に分けてフードプロセッサーで攪拌します。

4

②を加えたら、捏ねないように菜箸で全体をまとめていきます。
★水分量は季節で調整、粉っぽさが残っている状態がベストです。
★バターの温度を保つため、出来るだけ手を触れないこと。

5

お椀にラップを敷いて3等分にして丸く成型し、出来ればひと晩冷蔵庫に寝かせます。

6

薄くバターを塗ったタルト型に、パイ生地を敷き込みます。

7

フォークで生地全体に穴を開け、アルミホイルを敷きタルトストーンを載せて190℃のオーブンで空焼きします。
10分焼いたらホイルとタルトストーンを取り除き、更に20分焼きます。

8

フライパンに油を熱したらベーコンとほうれん草を炒め、水気を切って塩を振ります。

9

ボウルにアパレイユの材料を混ぜましょう。

10

空焼きの終わったタルト生地に具材とチーズを載せ、アパレイユ300ccを流し入れます。
ナツメグを振り、180℃のオーブンで20分~30分焼き色が付くまで焼き上げたら出来上がりです。

【ミネストローネ】

材料(作り易い分量)
分量
玉ねぎ
80g
人参、キャベツ
各50g
セロリ
30g
トマト缶
1缶400g
ミックスビーンズ
1缶
にんにく(薄切り)
1かけ分
水
500cc
ブイヨン
1袋
オリーブオイル、塩胡椒、蒸し水、ドライパセリ、粉チーズ
各適量

作り方

1

野菜は全て2cm程の角切りにします。

2

鍋にオリーブオイルを熱し、薄切りにしたにんにくを炒め、香りが立ってきたら玉ねぎが色付くまで炒めます。

3

人参、セロリの順に載せ、キャベツを加えて軽く塩を振ったら、少量の水を加えて10分程蒸し煮にします。

4

ミックスビーンズ、トマト缶、水、ブイヨンを加えて沸かし、サッと火を通しましょう。

5

塩胡椒で調味し、仕上げにオリーブオイルを垂らし、パセリと粉チーズを振っていただきます。