ブロッコリーとツナのあえもの

ブロッコリーとツナのあえもの

材料

ブロッコリー　１株　・　人参（小） １/２本　・　ツナ缶　２缶

調味料

胡麻ドレッシング　・　塩コショウ

レシピ

1. ブロッコリーは小房に分け、さっとゆでて冷やし、水切りする。
2. 人参は５ミリ幅の短冊に切り、さっとゆでる。
3. ボウルにツナを油切りして入れ、人参とブロッコリーを加えて塩コショウする。
4. 胡麻ドレッシングであえる。