ブロッコリーと牛肉のオイスター炒め
ブロッコリーと牛肉のオイスター炒め
- 材料
- ブロッコリー 1株 ・ 牛肉(切り落とし)300g ・ にんにく(みじん切り)少々 ・ 生姜(みじん切り)少々 ・ 片栗粉 ・ サラダ油
- 調味料
- オイスターソース 大さじ2 ・ 酒 大さじ2 ・ 砂糖 少々 ・ しょうゆ 少々
- レシピ
- ブロッコリーは小房に分け、さっとゆでる。
- 肉はボウルに入れて、酒・しょうゆ・砂糖・片栗粉を少々を加え、よくもみこむ。
- フライパンにサラダ油をひき、にんにくと生姜を炒めて香りがたったら肉を加えて炒める。
- ブロッコリーとオイスターソースを加え、手早く炒め合わせる。