アスパラの肉巻きフライ 2019.10.15 アスパラの肉巻きフライ 共有:FacebookX 材料 アスパラ 12本 ・ 豚肉スライス 12枚 ・ 玉子 ・ パン粉 ・ 小麦粉 ・ サラダ油 調味料 とまとケチャップ ・ 塩コショウ レシピ アスパラは下のかたいところを切る。 アスパラに肉を巻きつけ、全体に塩コショウする。 小麦粉をつけ、玉子をくぐらせパン粉をつける。 サラダ油でこんがりとあげる。 好みに切り分け、ケチャップをかける。 キッチンマジック 関連記事一覧 豆腐の冷やし豚しゃぶ 2020.09.10 鯛のチーズ焼き 2021.07.12 サーモンのマスタード焼き 2017.01.10 豆腐とニラの炒め 2021.10.04 白菜とアサリの酒蒸し 2017.03.01 豚肉と白菜の炒め物 2020.12.21 ブロッコリーと玉葱のガーリック炒め 2018.11.16 豚ばらとなすの炒め 2017.09.26 キャベツと鳥肉のトーバンジャン炒め 2018.04.25 豚肉とささがきごぼうの柳川風 2019.08.02