かぼちゃ入り洋風そぼろご飯

手順一覧

1

かぼちゃは所々皮をむき、1cm角に切る。

2

合わせ調味料は混ぜ合わせておく

3

フライパンを熱し、合いびき肉、かぼちゃ、にんにくを入れて炒める。

4

お肉に火が通ったら、合わせ調味料を入れて混ぜ合わせる。

5

蓋をして弱火にし2～3分加熱する。かぼちゃが柔らかくなったら蓋をとり、
水分を飛ばし、ごはんと一緒に盛り付ける。