4/13(木)は▽男メシ！ささみのシーザー炒め▽数十年ぶりの田植え

パイナップルつばさが誰でも簡単に作れる一品を紹介する「チャチャっと男メシ」は、彩り豊かな「ささみのシーザー炒め」を作ります。

あまみエフエムのコーナーでは、芦検集落で数十年ぶりに行われた田植えの話題をお伝えします。

気象予報士による最新の詳しい気象情報も。