10/14(金)は▽秋の味覚きのこ＆さつまいも炊き込みご飯▽週末天気

料理研究家の西ひろみさんが教える「うんまかレシピ」は、秋の味覚を堪能できる「きのことさつまいもの炊き込みご飯」を紹介。水煮大豆や黒ゴマも入った栄養たっぷりの一品です。

また、出水から特産館で行われたフルーツまつりの様子や上場高原の運動会の様子などもお伝えします。