3/18(金）は▽フライパンひとつで！菜の花のクリームスパゲティ

料理研究家の西ひろみさんが教える「うんまかレシピ」は、フライパンひとつでできる春のクリームスパゲティ。菜の花を使って春らしいパスタに仕上げます。

また、きょう開幕した「春のセンバツ高校野球大会」。22日に初戦を迎える予定の大島高校の選手たちへ、視聴者から寄せられた応援メッセージを紹介します。