あつあげとピーマンのおかか炒め 2020.06.29 Tweet Share Hatena あつあげとピーマンのおかか炒め 共有:FacebookX 材料 あつあげ 2枚 ・ ピーマン 5個 ・ けずりかつお ・ ごま油 調味料 専醤 レシピ あつあげはたて半分に切って、7~8ミリくらいに切る。 ピーマンはたてにせん切りする。 フライパンにごま油をひき、あつあげとピーマンを加えて炒める。 専醤で味付けしてかつおを加え、混ぜ合わせる。 Tweet Share Hatena キッチンマジック 関連記事一覧 豚肉のごま炒め 2018.03.14 サバ缶とチンゲン菜のさっと煮 2018.11.22 豚バラの照り焼き 2021.02.16 南瓜のごまやき 2017.07.31 ほうれん草とささみのごまドレ 2022.03.15 新玉ねぎとツナ缶のホットサラダ 2020.03.31 たけのことうすあげの酢みそかけ 2020.05.05 5/24(火)洋風かきあげ 2022.05.24 とりささみの胡麻あげ 2021.03.16 豚ロースのチーズ焼き 2021.01.01