ちくわの射込みフライ 2019.08.20 Tweet Share Hatena ちくわの射込みフライ 共有:FacebookX 材料 ちくわ(細)8本 ・ シーチキン 1缶 ・ マヨネーズ ・ 小麦粉 ・ 玉子 ・ サラダ油 調味料 レモン レシピ シーチキンは油切りしてマヨネーズであえる。 ちくわにシーチキンをつめこんでおく。 ちくわに小麦粉をつけ、てんぷらの衣で揚げる。 揚げたてを切り分け、レモンをしぼりかける。 Tweet Share Hatena キッチンマジック 関連記事一覧 ブロッコリーのオムレツ 2021.02.23 やきねぎのそぼろかけ 2018.01.23 5/20(金)ゆでだこのガーリック炒め 2022.05.20 さわらのあげネーズあえ 2018.06.26 とり肉とカリフラワーの煮物 2019.03.01 豚ばら肉とにらの塩炒め 2018.08.03 ほうれん草のもみのりあえ 2018.04.19 おくらの豚肉巻き 2018.07.27 アスパラと豚肉のごまあえ 2020.02.28 牡蠣とほうれん草のたまごとじ 2021.12.31