いよいよ４月。
世の中に新１年生が溢れますね！
そこで、今週は新１年生へのアドバイスをいただきました。
社会人１年生に。
・深呼吸をしましょう！
そういうことかと言いますと、みちこ先生は月に２回、会社で太極拳を教わっているそうです。
１年半くらい続けていますが、それによって、怒ることが少なくなり、笑顔が増えたんだとか。
最近はすぐキレルとか、暴力を振るうとかニュースがありますよね。
太極拳はゆっくり静かに空気を吸いながらしますが、何か感情が激したときに「深呼吸」することで、心を鎮めて欲しいです。
・相手の立場に立つ
自分がして欲しいことを、相手にしてあげる。
相手の立場に立って行動することは大事ですね。
新社会人のみなさん、頑張って！
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