チャチャッと男メシ

ガツンとステーキピラフ

材料

材料
分量
ステーキ肉
1枚
ご飯
茶碗2杯分
玉ねぎ
1/2個
男のガーリックオイル
適量
塩コショウ
適量
バター
10g
しょうゆ
大さじ1
サラダ油
適量

手順一覧

1

玉ねぎはみじん切り、ステーキ肉は一口大に切り、塩コショウをふっておく。

2

フライパンにサラダ油を入れたらステーキ肉を焼き、焼色がついたら取り出す。

3

男のガーリックオイルとバターを入れ、玉ねぎをいためる。
★男のガーリックオイルの作り方:オリーブオイル100ccにみじん切りにしたニンニクをつけておく

4

玉ねぎが透明になったら、ご飯とステーキ肉を加えてさらにいためる。

5

しょうゆを入れ、塩コショウで味を調えたら完成!

ポイント