3/22(金)は▽スナップエンドウとシイタケの炒め物▽ハンズ中継

料理コーナー「うんまかレシピ」では、春野菜のスナップエンドウをさっと炒めてシイタケといっしょにいただきます。

この他、沖永良部島で過ごしていた西郷隆盛が牢生活を送っていた日の思いをよんだ詩の歌碑が建立されたという話題や気象予報士による最新気象解説もお届けします。