ゴールデンウィーク明けの注意点

10連休を楽しんでいる人も多いことでしょう。

そのゴールデンウィークの最終日、5月6日は「立夏」。

暦の上では夏なんですね。

夏といえば、「茶摘の歌」。

この歌は100年以上も前の歌なんですね。

新茶のシーズン、美味しいお茶で一服もいいですね。

さて、楽しかったゴールデンウィークもあと2日。

7日から学校が始まりますが、気が重いという方も多いのでは?

これは大人もそうかもしれませんね。

そんな時はどうすればいいでしょうか?

まずは生活のリズムを元に戻しましょう。

休み以前のいつもの時間に起きて、いつもの時間に寝る。

3度の食事と、睡眠はしっかりとる。

そして、これからのことを整理してみましょう。

学校や会社が始まる前にしなければならないこと、始まってからすることを書き出してみましょう。

宿題が残っていたら、まとめて一気にしようとせず、できるところから一つずつ終わらせて、リストから消していきましょう。

これだと、頭の中も整理されて、心もすっきりしますね。

試してみてください。

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昴インフォメーション

昴の5月は5月7日に始まります。
部活をしている中学生は、教科を選んで週1日で授業を受けることもできます。
定期テスト対策もガッチリあります。

また5月18日は、鹿児島・宮崎の中高一貫模試、熊本の県立中模試です。
公立中高一貫校を目指す小6の皆さん、各県の出題形式や出題傾向に沿った模試にチャレンジしましょう。

6月2日の全国統一小学生テストの申し込みも受付中です。
詳しくは昴のホームページをご覧ください。

番組へのメッセージをお待ちしております

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