タンドリーチキン

カレーパウダーとヨーグルトで本格的な味を楽しめちゃう!

材料 (4人分)

材料
分量
鶏手羽元
12本
カレー粉
大さじ2
プレーンヨーグルト
大さじ5(75g)
ニンニク
1かけ分
しょうが
1かけ分
小さじ1/2
こしょう
適量

手順一覧

1

ニンニクとしょうがはすりおろしておく

2

保存袋に手羽元と材料のすべてを加えてよくもみ

3

冷蔵庫に一晩寝かす

4

天板に並べ、200℃に余熱したオーブンで30分焼く
(途中ひっくり返すと両面こんがり焼くことができます)