チャチャッと男メシ

台湾まぜメシ

材料

材料
分量
《ご飯》
 
ご飯
どんぶり1杯分
ごま油
小さじ2
中華顆粒だし
小さじ1
《台湾ミンチ》
 
豚ひき肉
150g
ごま油
大さじ1
醤油
大さじ3
酒・みりん
各大さじ1
チューブニンニク・豆板醤
小さじ1
《トッピング》
 
卵黄
1個
ニラ
1/4束
長ネギ
1/4本
鰹節・刻みのり
適量

手順一覧

1

ニラは5mm程度に切り、長ネギは小口切りにします。

2

耐熱容器に豚ひき肉、台湾ミンチの調味料を入れ混ぜたら、ふわっとラップをしてレンジ600wで3分程度加熱します。

3

レンジから取り出し、よく混ぜます。
(※加熱が足りなければ、取り出して混ぜ、再度30秒加熱して混ぜてを繰り返します)

4

どんぶりにご飯をよそったら、ごま油、中華顆粒だしを入れよく混ぜます。

5

混ぜたご飯の上に、台湾ミンチを全体に広げたら、ニラ、長ネギ、鰹節、刻みのり、卵黄をトッピングしたら完成!